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O Poder do Otimismo. Somos o que pensamos e sentimos.



Quem é saudável é otimista ou quem é otimista tem saúde?

O bem-estar físico é causa ou efeito do equilíbrio emocional?

Depois de longas décadas de rejeição sistemática à hipótese da influência da mente sobre o corpo, a medicina atual está, pouco a pouco, revendo o conceito milenar contido na expressão ?mens sana in corpore sano? (mente sã em corpo são). Muitas autoridades médicas admitem hoje que um estado mental voltado ao bem e ao belo da vida pode não apenas preservar a saúde como até mesmo auxiliar a recuperá-la.

Vale lembrar, porém, que nenhum ? pensamento positivo? é capaz de anular as

Leis da natureza. Para usufruir esse benefício da mente é preciso estar atento às

necessidades e carências do corpo. Comer demais ou de menos, consumir álcool em excesso, fumar, perder noites de sono, atribuir demasiada importância aos

pequenos aborrecimentos do cotidiano, sofrer e torturar-se por antecipação, brigar com o mundo por nada, são agressões que o organismo, mais dia menos dia, irá revidar.

Pensar positivamente é uma atitude que deve estar sempre acompanhada do agir equilibradamente. É cultivar o otimismo sem fechar os olhos à realidade, exercitando o discernimento e escolhendo, tanto para o corpo quanto para a mente e o coração aquilo que faz bem e traz harmonia à vida.

É fazer uso de seus potenciais de criatividade e buscar novos caminhos para a

realização pessoal; ser artista, atleta, professor ou carpinteiro, dona de casa ou

universitária, jovem ou adulto; ser o que quiser e puder, com toda a intensidade

que cada condição da existência lhe ofereça.

É plantar com disposição e colher com alegria os melhores frutos de suas ações.

É não querer meias-palavras,

Não aceitar meio-termo

Nem prazer pela metade.

É viver a vida por inteiro!


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