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Como ler 300% mais rápido em 20 minutos
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Para ler mais rápido basicamente você deverá: a) diminuir o número e a duração das fixações de olhos por linha; b) eliminar as regressões e saltos para trás para reler a linha; c) usar exercícios de condicionamento para aumentar sua visão periférica horizontal e o número de palavras percebidas por fixação.
As metas a e b podem ser atingidas com os exercícios com guias e a meta c com exercícios de expansão perceptual.
Para fazer os exercícios será necessário um livro com mais de 200 páginas e que permaneça aberto quando deixado sobre a mesa e um cronômetro (relógio, celular, qualquer um).
Como regra geral, para manter os mesmo níveis de compreensão atuais, você deverá praticar numa velocidade 3 vezes maior do que sua meta. Se seu objetivo é ler 600 palavras por minuto mais rápido, deverá praticar a 1.800 palavras por minuto (aproximadamente 6 páginas por minuto ou 10 segundos por página).
Vamos à técnica.
GUIAS
Técnica - Use uma caneta como guia para seus olhos. Vá sublinhando cada linha mantendo o foco acima da ponta da caneta. Demore no máximo 1 segundo por linha e aumente a velocidade toda vez que mudar de página. Nesse momento você não deve se preocupar com a compreensão. Apenas leia e em circunstância alguma demore mais do que 1 segundo por linha. Pratique durante 2 minutos.
Velocidade - Repita a técnica acima, desta vez lendo 2 linhas por segundo. Pode ser que você não consiga compreender nada, mas não se preocupe, isso é esperado. Neste exercício você está condicionando seus reflexos para facilitar sua adaptação ao sistema. Mantenha o foco acima da ponta da caneta, não diminua a velocidade e se concentre no exercício, não deixe sua mente divagar. Pratique por 3 minutos.
EXPANSÃO DA PERCEPÇÃO
Técnica 1 - Repita a mesma técnica anterior, a caneta como guia, foco acima da ponta da caneta, na velocidade de 1 linha por segundo, mas agora você começa a ler sempre na segunda palavra de cada linha e para de ler na penúltima palavra da linha. Tente aumentar a velocidade a cada nova página. Não se preocupe com a compreensão. Pratique durante 1 minuto.
Técnica 2 - Use a mesma técnica anterior, na mesma velocidade, mas agora começa a ler na segunda palavra de cada linha e termine 2 palavras antes do final da linha. Pratique durante 1 minuto.
Velocidade - Com a mesma técnica, comece lendo na terceira palavra de cada linha e termine 3 palavras antes do final da linha, a uma velocidade de 2 linhas por segundo.Mantenha o foco acima da ponta da caneta, não diminua a velocidade e se concentre no exercício, não deixe sua mente divagar. Pratique por 3 minutos.
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